Beweging van de week: Parachutist

De eerste beweging van de week was de Superman. Met deze oefening wordt de spiersterkte geoefend waardoor kinderen een betere zithouding aannemen. Deze week oefenen we hiermee verder en breiden we uit met de Parachutist. Bij deze oefening strekken de armen zich niet recht naar voren, maar zijn ze gebogen, zoals een echte parachutist dat ook doet in de lucht tijdens de vrije val. Ook de benen worden gespreid. Op deze manier wordt niet alleen de spiersterkte geoefend, maar worden ook de ogen getraind, heeft het een positieve invloed op concentratieproblemen en helpt het bij lees- en rekenproblemen. Een heleboel goede redenen dus om ook deze week weer lekker samen met uw kind te gaan oefenen.